23、我丟掉了拐杖！

　八十七年二月四日，不但是一個大好的晴天，也是改變我一生的重要日子。因為今天我要去一個能夠幫助我重拾健康的地方 – 國際若石健康研究會。

　我中風已經有一年半的時間，整天躺在床上不知所措，度日如年的感覺非常痛苦。以前的我，精明幹練，家事全由我一人包辦，如今連洗澡都需要內人幫忙，這種凡是由人的內心痛苦，真是難言啦！

鄰居林玟利小姐告訴我，在台北有一個方法可以幫助我重獲健康，我好奇地問：「什麼方法？」她說：「若石健康法，我就是因為這個方法改善了我的身體健康。」

　就因為鄰居的好心，我來到國際若石健康研究會，當我站在電梯口，心想，怎麼會沒有招牌？又沒有廣告？會不會是騙人的招數？哪知一踏進研究會大門，我嚇了一跳，台灣還有一個這麼熱衷幫助別人健康，還兼具研究健康的地方，真是讓我大開眼界。

　每一位工作人員都流露著真情、熱誠，已及愛心的笑容招呼我，行動不變的我被他們熱情的招待，深深感動著，又看著白板上寫著四個大字：「腳踏實地，真情博愛」，原先的疑慮一掃而空，這裡的每一個人都具備著內外兼修的心胸，我是來對了地方。

心臟反射區

內耳迷路反射區

　經過執行會長的無痛診斷，使我對身體改善具有相當大的信心，也了解到我門的腳真是神奇地不得了，身體上的任何問題都會反射在我們的腳上。

　剛開始體驗若石健康法的時候，由於身體狀況還不是很好，都是接受輔導室的老師輔導，我幾乎每天從新竹趕來。身體漸漸改善之後，我便開始在家踩踏足心機，一天至少踩踏六十分鐘，一個星期來台北加強一次，結果效果好的出奇，不但吃得下、睡得好，而且還可以做一些家事，連走路都可以不用拐杖了。

　記得剛到台北作輔導時，我都是搭乘類似美國飛狗巴士的遊覽車，有一次司機很不客氣地對我說：「行動不變就不要出門，慢慢吞吞！」或許他講完就忘掉了，但這些話卻深深印在我的腦海中，也激勵我一定要努力治療我的身體，不能讓別人給看扁了，我終於做到了不會再被別人看不起了！

　感謝曾經幫助我的朋友們，因為有你們的協助，我才能重獲身體健康。