21、駝背漸漸改善了！

　在一次偶然的聚會中，與朋友聊到目前在國際若石健康研究會從事教育推廣的工作，朋友非常訝異醫學院的我，竟然願意從事這類傳統醫學的推廣工作，當我提及若石健康法的功效及無痛診斷的神奇後，原本心理排斥的他，漸漸地提起興趣，想嘗試無痛診斷的奧妙，是否能夠真的能夠診斷出他的毛病所在，隨即請我為他做一次無痛診斷。

　我觀察他的腳底反射區，發現胸椎、腰椎及尾椎的反射區最為嚴重及異常，腳弓的部位已經塌陷成扁平足狀，另外，腎臟、膀胱及胃的反射區也有異狀現象，所以我告訴他，從反射區來看，他有腰酸背痛、無法久站或坐立、頻尿、胃痛、胃酸的情形。

　 聽了我的解說之後，才告訴我，他有駝背習慣，但不很明顯，一般人看不太出來，不過腰酸背痛倒是經常發生，即使是在家休息的例假日也會酸痛不已。他說，這個問題已經困擾他多年，一直想到醫院治療，卻苦於工作繁忙一再拖延。另外頻尿、胃痛、胃酸的情形也經常有之，令他頭疼不已。

　他問我這種困擾是否可以獲得改善，我說， 既然從腳能夠看出問題，當然也可以從腳解決問題，他高興地請教我，自己要如何改善腰酸背痛的毛病，由於時間及地點都不適合做一次完整的輔導，只有在胸椎、腰椎反射區按了三下，並請他回家後，仔細觀察自己身體是否有什麼不一樣的反應。

　隔天，他來電告知，背部可以挺得比較直，感覺有些許的改善，希望我可以盡快幫助他解決腰酸背痛的困擾。朋友工作繁忙，沒有太多時間做完整輔導，我利用八福踏板的簡便及速效功能，教他踩踏足部反射區。一開始他只是單腳踩八福踏板，哪知才踩上去，就痛得縮回腳，但為了身體健康，他忍痛扶著椅背繼續學習，幾天下來，他已經能用雙腳同時操作，而且能夠完整操作八福板簡易法，駝背的情況有了明顯的改善，只是在開使操作時，小便黃濁，腰酸背痛情況更加嚴重，他有點擔心，我告訴他這是好轉現象，持續操作，就會改善。

　一忙下來，一、兩天沒有操作是常有的事，結果，原本已挺直的背又會彎曲成駝背樣，我建議他改成穿若石健康鞋，即使平常走路，也可以藉著健康鞋內的磁石刺激胸椎、腰椎反射區，達到矯正脊椎功效。另外在踩踏八福板之後，穿著健康鞋將會讓已經獲得改善的腳弓有了支撐助力，不再塌陷成扁平足。

　只要是扁平足的朋友，很容易有腰痠、背痛及腸胃不適的毛病發生，所以穿上健康鞋，將有助於這些毛病的改善。另外扁平足的發生有很多原因，有先天及後天之分，先天和遺傳有關，後天是因為運動過度、經常搬重物造成腳弓部位塌陷而成，要改善扁平足，除了每天操作若石健康法外，還必須馬上穿上健康鞋，經過一段時間的矯正，便可以輕鬆改善扁平足及腰酸背痛的毛病了。

　 一個月過後，原本揮幾桿高爾夫就會腰痛得他，如今已經能夠打完十八洞，還不覺得有什麼不舒服。

　腰痛、背痛得最大原因和平時姿勢不良有很大的關係，所以我建議他，除了每天必須踩八福踏板、穿著健康鞋矯正脊椎外，還要注意各種姿勢，這才是恢復健康的根本之道。