2、嘔吐，免緊張

　八十六年十一月二十九日凌晨一時許，正值酣睡之際，突然被就讀國中一年 級的小女兒叫醒：「爸爸，我吐了！」她臉色蒼白，哭的好心疼，我扶她坐下，安慰說：「爸爸幫你按摩，待會兒你就會比較好了。」
　 我看了看她吐出來的食物，判斷可能有兩種原因，不是感冒，就是食物中毒。細問之下，班上也有好多人發生嘔吐現象。在沒有學習若石健康法之前，我的第一個反應一定是叫醒太太，立刻動身到醫院掛急診，自從習得若石健康法的之後，我立刻請小女兒伸出雙腳，就地幫她舒緩嘔吐的不舒服。
　 看過許多雙不同病症的雙腳，但是接觸嘔吐的腳還是頭一遭。首先我以「無痛診斷」的觀趾法察看有嘔吐現象發生時，會有哪些徵兆出現在雙腳上？ 　
　我發現靠近脊椎骨側的胃、胰臟、十二指腸、膀胱等反射區，浮現出很多青色血液，表示腹部有痙攣現象。另外肺、支氣管、斜方肌、肩、甲狀腺、頭部、內外尾骨、大腸、盲腸、外肋部等反射區則是有腫脹現象。 　　
　 經過辨證論治之後，我對於要如何舒緩女兒嘔吐現象，心中已經有了譜，第一步就是確確實實將六十四個反射區按過一遍，然後再針對胃、胰臟、十二指腸、膀胱等部位做重點加強。

胃部反射區

膀胱反射區

甲狀腺反射區

　約莫三十分鐘左右的按摩，小女兒說她舒服多了，喝了杯水睡了。沒想到凌晨兩點半，她又吐了一次，這一次吐的都是水，摸一摸她的頭，有點發燒現象。我認為發燒是白血球對抗病毒的一種好轉變化徵兆，於是針對額頭部位的反射區加強按摩，然後叫小女兒再喝杯溫水繼續睡覺，這時候發燒已經開始減退了！ 　　
　 第二天一早，小女兒的嘔吐現象是控制住了，卻四肢無力，還會拉肚子。我認為瀉吐是好現象，因為在體內的髒東西一定要全部排出，體力才會恢復。
　 由於再過幾天就要月考，小女兒想要看書，但是頭暈暈的，沒有唸書心情。我捏了捏她的腳，覺得症狀改善不少，可是小女兒的肚子還是很痛，我告訴她說，這是因為平常累積了不少毒素在身體裡面，又無暇清理，趁此機會來個大清理所產生的排毒現象，不要擔心。到了晚上，太太懷疑問：「是不是送醫院比較放心，不然沒有心情看書、寫作業怎麼辦？」 　　
　 我知道小女兒的病情已經得到控制，並逐漸在好轉中，根本不用擔心，但為了讓太太安心、女兒放心，我將六十四個反射區按了一遍，然後哄她說，一點疼痛沒事，忍一忍就沒事了，然後拉上被子讓她睡覺。 　
　 果然第三天起床後，頭也不痛了，燒也退了，還喊好餓要吃東西，吃過早餐，太太趕我載小女兒到學校補課。
　 到了學校門口，小女兒告訴我十點半會下課，要我載她回家。哪知居然等不到人，走到學校籃球場找人，看到一個很像小女兒模樣的女孩向我走來，她的病完全好了，又恢復以往喜歡打籃球的個性。她說，班上有五、六位同學的病還沒有好，今天沒來上課。 　
　 若石健康法就是這麼簡單、容易操作，而且實用，簡直就像「傻瓜相機」一樣，沒有什麼高深的學問與知識，但效果又非比尋常，是一種身心合一的健康法，絕非一般「頭痛醫痛，腳痛醫痛」之民俗療法可比擬。 　
雖然在學習「若石健康法」的過程中，不知經歷過多少驚濤駭浪，但結果都讓我非常滿意，時有「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的驚喜。